Tinh dầu quế là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ vỏ quế tự nhiên. Từng giọt tinh dầu quế nguyên chất đều mang đến hàm lượng dưỡng chất cực kì quý giá cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Vậy bạn đã biết hết những tác dụng của tinh dầu quế và cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả chưa, cùng chúng tôi khám phá nhé.
1. Tác dụng của tinh dầu quế
Tác dụng vỏ quế từ trước đến nay được biết nhiều đến là chữa cảm cúm, cảm lạnh và ho. Vì vậy, tinh dầu quế cũng có tác dụng rất tốt trong việc chữa cảm cúm khi bị lạnh, ngăn chặn các cơn ho. chỉ sau vài giờ xoa tinh dầu quế vào ngực.
Tinh dầu quế còn rất có ích cho việc chữa trị các chứng đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực trong công việc và cuộc sống
Nếu bạn đang gặp phải các chứng bệnh về đường tiêu hóa, tinh dầu quế là một lựa chọn vô cùng hợp lý. Bởi tác dụng của tinh dầu quế là có thể tạo ra hơi, làm co bóp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau bữa ăn.
Ngoài ra, tinh dầu quế còn được sử dụng để chữa chứng chuột rút hoặc những cơn đau cơ bắp.
Nếu bạn đang gặp phải các chứng bệnh về đường tiêu hóa, tinh dầu quế là một lựa chọn vô cùng hợp lý. Bởi tác dụng của tinh dầu quế là có thể tạo ra hơi, làm co bóp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau bữa ăn.
Ngoài ra, tinh dầu quế còn được sử dụng để chữa chứng chuột rút hoặc những cơn đau cơ bắp.
2. Cách sử dụng tinh dầu quế Yên Bái
Để sử dụng tinh dầu quế hiệu quả, bạn có thể thực hiện những cách sau:
Dùng tinh dầu quế pha với nước ấm để tắm. Mỗi lần pha bạn chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu quế nguyên chất hòa vào nước ấm, rồi nằm ngâm mình thư giãn khoảng 15-20 phút. Kết hợp massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng cùng tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều.
Dùng tinh dầu quế pha với nước ấm để tắm. Mỗi lần pha bạn chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu quế nguyên chất hòa vào nước ấm, rồi nằm ngâm mình thư giãn khoảng 15-20 phút. Kết hợp massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng cùng tinh thần sảng khoái hơn rất nhiều.
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu quế để có một giấc ngủ sâu bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay và để ở đầu giường. Hương quế nhẹ nhàng sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Phương pháp này rất thích hợp cho những bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc có những giấc ngủ chập chờn, không yên.